emmysvensson

Do you still love me?

2013-01-28 @ 22:35:59 bilder antal kalaspuffar till mig (0) Trackbacks ()

You make the choice

Drog och tränade direkt efter skolan, blev 25 minuter powerwalk och 35 minuter löpning idag. Efter träningen frös jag ihjäl när jag väntade på bussen, så har fått ha dubbla sockor och dubbla långärmade tröjor sen jag kom hem, uuh. Nu ligger jag och kollar på tv med mamma och pappa, ska nog lägga mig snart så jag är superpigg till träning och plugg imorgon!

2013-01-18 @ 21:54:54 dagboken antal kalaspuffar till mig (0) Trackbacks ()

Kvällsträning

Idag körde jag och mamma lite kvällsträning, det blev 5,5 km löpning för min del. Det var så underbart skönt!! Kändes som att jag kunde springa hur långt som helst ännu en gång, det gillas!

2013-01-17 @ 23:37:28 dagboken antal kalaspuffar till mig (0) Trackbacks ()

Stop wishing and start doing

2013-01-14 @ 23:10:27 inspiration antal kalaspuffar till mig (0) Trackbacks ()

•

Började dagen med ett kort träningspass, det är så skönt att vara igång igen! Ikväll har jag umgåtts med mina finaste vänner Amanda och Ida, hur mysigt som helst. Har ätit massa gott och är spyfärdig just nu, varför fortsätter man äta fast att man är mätt? Äeh, det var gott iallafall!

2013-01-12 @ 23:57:00 dagboken antal kalaspuffar till mig (0) Trackbacks ()

träning

Har inte kunnat träna på 2 veckor nu eftersom att jag åkte på lunginflammation. Fick dock äntligen ok från doktorn att jag fick träna lite lätt från och med idag, vilket innebar powerwalk och lite styrka. Så begav mig ut för en powerwalk som slutade med 40 minuter lätt jogging och det gick hur enkelt och lätt som helst, helt underbart var det. Mår mycket bättre både psykiskt och fysiskt ikväll jämfört med vad jag har gjort de här två veckorna då jag inte fått träna, åh jag är så glad att jag äntligen kan träna igen!!

2013-01-11 @ 22:55:23 dagboken antal kalaspuffar till mig (0) Trackbacks ()