träning

 
Har inte kunnat träna på 2 veckor nu eftersom att jag åkte på lunginflammation. Fick dock äntligen ok från doktorn att jag fick träna lite lätt från och med idag, vilket innebar powerwalk och lite styrka. Så begav mig ut för en powerwalk som slutade med 40 minuter lätt jogging och det gick hur enkelt och lätt som helst, helt underbart var det. Mår mycket bättre både psykiskt och fysiskt ikväll jämfört med vad jag har gjort de här två veckorna då jag inte fått träna, åh jag är så glad att jag äntligen kan träna igen!!

Kommentarer från er söta läsare

Kommentar:

Namn:
Kom ihåg mitt namn tack!

E-postadress: (publiceras ej)

Skriv din bloggadress här:

Skriv din kommentar här:

Trackback
RSS 2.0